什么样的床垫对身体比较好?床垫厂家告诉你

　　当然不是硬板床对身体好。全球来看，硬板床流行在亚洲或许热带地区更多，其材料经久耐用，防虫防霉，十分合适湿润酷热时使用，在欠发达的年代，这样的床是我国的标配。

　　人的脊柱是有四个屈度的，颈椎前屈、胸椎后屈、腰椎前屈、骶尾部后屈。床垫厂家提醒如果脊柱曲度还处于发育期的儿童长时间睡硬板床，不难想象出，咱们许多小朋友就睡成了扁头、扁屁股……由此可见，硬板床能够协助您的孩子们有效的消除健康的曲度，危害不浅。

　　但是关于老人家，因为幼年时长时间睡硬板床的习惯，目前腰和屁股区域是一块“平板”，这样的不良曲度现已构成，再让他们转而睡有弹簧的床垫，他们反而会觉得困难重重。对咱们的脊椎比较好的床垫是弹簧床垫，因为能够有作用力与反作用力的影响，关于不同部位的承力有不同的需求和支撑。床垫厂家分享床垫的软硬度该如何挑选？

　　关于床垫的软硬度该如何挑选，这一直都是一个让咱们感到困扰的问题，每次做这种挑选都是左右为难，那么下面为大家共享一些有关床垫挑选的真实经验，期望关于大家作为参考有必定的协助!硬板床的缺陷是什么?床垫厂家希望大家要注意的，你能够睡硬一点的，但关键是要睡硬板“床”，而不是把“硬板”当作床。

　　若把「硬板」当作床，只需头、背、臀部、脚跟几点以接受全身重量，脊柱处于一种紧张状态，需要靠脊柱周围的小肌群来支撑，所以睡觉时也达不到放松的效果，会加剧疲惫，使你腰酸背痛，就像骨盆附近因压力过大，也简单压迫神经，对身体晦气。

　　其背面不仅有理论剖析，而且还有试验证据。有关文献表明，相关于十分硬的床垫，中等偏硬的床更能减轻缓慢疼痛，减少过高的压力，许多试验表明，在规划杰出的床上睡觉，睡觉质量和舒畅度都能得到改善。

　　另一个床垫厂家要提醒的是，很软的床可能会让你很难翻身，也很简单让人很累。将弹簧、乳胶、聚氨酯等原料的床垫进行比照，志愿者在睡觉1分钟后陈述自己的舒畅度，结果发现，经常硬度较高、易翻身的床垫，主观舒畅度较好。这就是说，有时分你买回来的床，刚睡觉的时分并不是很习惯，也许当你睡了两个月后，会觉得很舒畅，对你有优点，所以无妨再多一点耐心。

　　还有一点就是床垫厂家提醒，有些老人到了医院病床上，嫌床太软，睡不着。很硬的床铺也许耐受性会更好，所以仍是看情况而定。总的来说，仍是偏硬一点更有道理。